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開會(huì)心不在焉、難以長(zhǎng)時(shí)間閱讀文件，工作經(jīng)常丟三落四……這些看起來(lái)是普通人工作時(shí)犯的一些小錯(cuò)誤，但其實(shí)這些也是成年多動(dòng)癥(醫(yī)學(xué)上稱為ADHD)最常見的癥狀。近日，溫州市第七人民醫(yī)院就接診了這樣一位患者。

30歲被確診“多動(dòng)癥”

今年30歲的張先生（化名），自幼讀書就發(fā)現(xiàn)上課專注力不足，坐不住。但當(dāng)時(shí)還以為這就是孩子幼兒期愛玩愛鬧的正?，F(xiàn)象，就沒放在心上。而這種易分心、易走神的狀態(tài)一直陪伴張先生20余年，并一直帶到了工作中。真正讓張先生察覺自己是不是有什么不對(duì)勁的地方是家人和同事的反饋?！爱?dāng)時(shí)我發(fā)現(xiàn)自己的工作效率和同期的同事相比真的差了很多，我一直以為會(huì)不會(huì)是自己太累了，但我發(fā)現(xiàn)我就算精神狀態(tài)很好，我也沒辦法集中注意力去做工作。同時(shí)我發(fā)現(xiàn)我的情緒很暴躁，一點(diǎn)點(diǎn)小事，就會(huì)點(diǎn)燃我。導(dǎo)致不論是在家里還是在工作中大家都很怕我。”張先生表示，一方面工作上由于效率低得不到自我價(jià)值認(rèn)可，另一方面由于情緒控制問(wèn)題社會(huì)交往上屢屢受挫，在這樣的低落情緒交織下，張先生開始出現(xiàn)了抑郁的情況。

最終在家人的提醒下，張先生來(lái)到了溫州市第七人民醫(yī)院就診。在詳細(xì)詢問(wèn)病情、評(píng)估及各項(xiàng)檢查，被確診《注意缺陷與多動(dòng)障礙》。聽到結(jié)果的那一刻，張先生如釋重負(fù)，長(zhǎng)期以來(lái)，他都覺得自己天生是個(gè)混亂無(wú)序的失敗者，確診就像找到“解藥”一般。

最終在對(duì)張先生采取了藥物治療，并進(jìn)行了心理疏導(dǎo)，告知患者家屬回家后的心理疏導(dǎo)以及家庭護(hù)理重點(diǎn)后。經(jīng)過(guò)兩個(gè)療程的治療，張先生心情變得開朗很多，情緒也比較穩(wěn)定，身心輕松，能正常開展工作。

一個(gè)被忽視的“另類群體”

“成人注意缺陷多動(dòng)障礙（ADHD）是一種神經(jīng)發(fā)展性障礙，主要特征包括注意力不集中、多動(dòng)和沖動(dòng)行為等癥狀。”市七醫(yī)心身醫(yī)學(xué)科副主任醫(yī)師陳浩然表示，ADHD是一類起病于兒童期（12歲前）的神經(jīng)發(fā)育障礙?！昂芏嗳擞X得多動(dòng)癥不是小孩子的病嗎？但其實(shí)，ADHD雖常見于學(xué)齡期兒童，但癥狀常常會(huì)延續(xù)到成年期。ADHD并不會(huì)‘長(zhǎng)大就好了’，很多成年人也會(huì)被診斷為‘多動(dòng)癥’?！?/p>

成人多動(dòng)癥很“隱秘”，很多人會(huì)發(fā)現(xiàn)自己有情緒問(wèn)題，但是有的人幾年甚至幾十年，都不知道自己患有ADHD。一部分多動(dòng)癥患兒隨著年齡的增長(zhǎng)，神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育慢慢健全，一些多動(dòng)癥狀會(huì)減輕甚至?xí)?。但?5%~30%的患者，如果不經(jīng)治療，病癥會(huì)持續(xù)終生。

“成人多動(dòng)癥之所以很難被我們察覺出來(lái)，是因?yàn)樗c兒童多動(dòng)癥有個(gè)很大的不同點(diǎn)，成人多動(dòng)癥外化行為減少，且可能被其他疾病如抑郁焦慮所掩蓋或混淆，而且往往很難追溯到兒童期病史，難以進(jìn)行回顧性診斷。”陳浩然表示，像上文的張先生就是因?yàn)橐钟艟驮\，但在問(wèn)診的過(guò)程中，我們發(fā)現(xiàn)他其實(shí)是多動(dòng)癥引起的抑郁情緒。這就導(dǎo)致很多人的癥狀可能符合多動(dòng)癥的癥狀但因?yàn)橛X得這就是“狀態(tài)”不好而忽視背后可能是因?yàn)樯《鸬摹?/p>

不要有病恥感盡早發(fā)現(xiàn)治療

“成人注意缺陷多動(dòng)障礙的表現(xiàn)形式有五個(gè)方面，分別是注意力缺陷、多動(dòng)、沖動(dòng)控制障礙、情緒不穩(wěn)定以及溝通、協(xié)調(diào)、組織能力等不理想?！标惡迫槐硎?，成人多動(dòng)癥影響生活的方方面面，工作時(shí)容易出現(xiàn)回避、抵抗的情緒，即使能夠很快展開工作，也容易出現(xiàn)虎頭蛇尾、難以從一而終的情況;在生活中可能總感到心神不寧，容易被外物干擾影響，不能很好地管理和分配自己的時(shí)間，有時(shí)拖延錯(cuò)過(guò)截止日期，有時(shí)則會(huì)忘記約會(huì)時(shí)間或其他答應(yīng)好的事情。還有部分成年患者仍表現(xiàn)出顯著的沖動(dòng)，但表現(xiàn)形式變成閃婚、沖動(dòng)消費(fèi)、頻頻跳槽等，甚至可能出現(xiàn)超速駕駛等危險(xiǎn)、違法行為。

而且，一些患者因?yàn)闆]有得到適合的幫助和治療，即使加倍努力仍無(wú)法和一般人一樣表現(xiàn)良好，還可能產(chǎn)生嚴(yán)重的自卑、抑郁、焦慮的情緒，對(duì)身心健康造成更大的危害。

陳浩然介紹，成人注意缺陷多動(dòng)障礙的治療方法有三個(gè)方面，即調(diào)整生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣、心理治療或行為治療、藥物治療。注意缺陷多動(dòng)障礙患者大部分都可以治療和康復(fù)，甚至變得很優(yōu)秀，不應(yīng)有病恥感，不應(yīng)因?yàn)閾?dān)心受歧視和不愿意就醫(yī)而耽誤病情，如果發(fā)現(xiàn)自己有類似多動(dòng)癥傾向即使到醫(yī)院就診。