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    連著的陰雨天，讓人的心情都隨之低落。今天早上，天氣終于晴朗起來(lái)，溫暖的陽(yáng)光灑在大地上，患者們便可以在露臺(tái)舒舒服服地曬著太陽(yáng)，一掃往日低迷的心情?；颊邆冏谝巫由?，任由溫煦的陽(yáng)光灑在身上，偶有微風(fēng)清徐，聊著天說(shuō)著笑，好不愜意！

    正所謂“萬(wàn)物生長(zhǎng)靠太陽(yáng)”，適當(dāng)?shù)臅駮裉?yáng)，好處可是多得很。冬天晝短夜長(zhǎng)，日照減少，松果體分泌的褪黑素增多，抑制兩種喚起細(xì)胞活躍激素分泌。特別是對(duì)季節(jié)更替敏感的人，容易出現(xiàn)季節(jié)性情緒失調(diào)，表現(xiàn)為情緒低落、頭腦昏沉等,而陽(yáng)光成為了最簡(jiǎn)單、最實(shí)用、最便利的一劑“良藥”。經(jīng)過(guò)太陽(yáng)的溫暖照耀后，甚至可以根除季節(jié)性情緒失調(diào)。

    曬太陽(yáng)，有利于病人們的心血管健康，增強(qiáng)自身體魄，預(yù)防感冒等等?？芍^是“冬天曬太陽(yáng)，勝過(guò)喝參湯”！