“老師，我好想去幫幫他?。 睂嵙暽⒖扌Σ坏玫目粗T口診室已經(jīng)徘徊30分鐘，抓耳撓腮的患者了。
陳某，男，35歲，無業(yè)在家，已多次來院就診。每次他來看我的門診總會有這讓普通人看了抓狂的場景。只見他反復(fù)的跨越門前的那條黑線，進來又出去，行為單一刻板，他很想進來，但進來后又馬上退出去重新開始剛才的動作，他表情焦急，面帶歉意的對著想上前幫助他的實習醫(yī)生說：“不好意思啊醫(yī)生，我很快，馬上就能進來了，你再等我一下?！蔽耶斎恢?，這一下可能就是20分鐘，任何人初見這場景都會感覺好笑又不解，就走進來很難嗎？但就是這么小小的一個簡單動作，對于陳某來講是非常痛苦的，所以他無法工作，嚴重影響他的生活。
究竟是什么原因讓這位患者能在門口走上這么長時間呢？
在日常生活中，我們常常會聽到這樣的聲音?！鞍パ?，我門鎖沒鎖，煤氣關(guān)了沒??？真想回去看一眼，我是不是有強迫癥??？。”“我有強迫癥吶，不洗手不行?！蹦沁@些到底是不是強迫癥呢？
強迫癥是一種以持久的強迫觀念或強迫行為等為主要表現(xiàn)。反復(fù)出現(xiàn)的刻板行為或者儀式動作，多數(shù)患者認為這些觀念和行為毫無意義，但無法擺脫，為此深感焦慮和痛苦。
強迫思維和行為
在出門時反復(fù)檢查是否關(guān)好門窗煤氣，即使一遍一遍回家檢查確認，還是覺得沒關(guān)好。對自己的行為明知不應(yīng)該，但無法克制?？偸歉杏X身上很臟，有細菌，從而不停反復(fù)的洗手、洗澡還要遵循一定的程序進行等行為。
強迫性儀式動作
有些患者為了減輕或防止焦慮的產(chǎn)生從而會設(shè)定一套動作。例如：每天必須定在同一時間上床睡覺；進門一定要先邁右腿；鞋子要朝前放；物品擺放必須他設(shè)定的規(guī)律來等等。
像在臨床上，還有各式各樣的患者，他們的癥狀也都有不同。有一天洗十幾次或者一次洗幾個小時澡的患者，就算全身都洗皺皮了，仍是不停的洗。有在走路時，會突然停下來不停反復(fù)的坐跨越動作，直到他自己認為可以跨過去了才會繼續(xù)走。還有咬嘴唇皮、啃指甲的，盡管已經(jīng)咬的血肉模糊，仍是控制不住。當然這些癥狀都是持久而反復(fù)，呈病態(tài)的。
那對于強迫癥我們應(yīng)如何護理？
首先要學會的就是理解，生病并不是他們的錯，我們應(yīng)該正確看待它?；颊弑憩F(xiàn)出來的怪異表現(xiàn)及一些荒謬的想法并不是無理取鬧，他們自己也無法控制，所以當患者出現(xiàn)強迫癥狀時，避免使用粗暴的語言或行為強制制止患者的強迫癥狀，應(yīng)用溫和、耐心的態(tài)度來溝通，幫助其緩解疾病帶來的不適及痛苦感。
其次強迫癥很容易復(fù)發(fā)，因此正確尊醫(yī)囑很重要，定期復(fù)診是關(guān)鍵，建立良好的醫(yī)患關(guān)系，積極反饋自己現(xiàn)階段情況，以便更好地控制病情。
最后我們要規(guī)律作息，健康飲食，避免煙酒、咖啡、濃茶等刺激興奮的食物。還可以聽一些舒緩音樂，散步，泡熱水澡等方式來緩解壓力和焦慮。
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