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  • 健康宣教
    抑制沖動(dòng)消費(fèi),向“剁手”說不

    作者: 來源: 發(fā)布時(shí)間:2017/2/23 8:50:00

    每月月末,工資到手,總是難以控制雙手,沖動(dòng)之下購(gòu)買各類生活之中非必須的物品。

    這種購(gòu)買欲望我們稱之為沖動(dòng)消費(fèi),又稱沖動(dòng)型購(gòu)買,一般是指與計(jì)劃性購(gòu)買行為相對(duì),是一種即興的、自發(fā)的、無意識(shí)的非計(jì)劃性購(gòu)物行為,而且具有一定的復(fù)雜性和情感因素。

    如今這個(gè)時(shí)代,無處不充滿金錢消費(fèi)的誘惑。我們的日常生活無處不在地暗示我們?nèi)ハM(fèi),去花錢。而人是脆弱的,常常因一時(shí)沖動(dòng)而造成奢侈浪費(fèi),而后又感到十分后悔。那么,如何控制我們的沖動(dòng)消費(fèi)呢?這里有幾點(diǎn)小建議:

    1、你的夢(mèng)想:其次才是你的虛榮心和自我享受所需要的現(xiàn)金和信用卡。

    2、十秒鐘,再考慮一下:無論何時(shí)當(dāng)你考慮一次購(gòu)買,暫停十秒鐘再想想。數(shù)到十然后再考慮一下你是否購(gòu)買。問問你自己這次購(gòu)買是否真的契合它。

    3、不帶信用卡或者帶夠剛好需要的現(xiàn)金:如果你手中有錢或者錢包里有信用卡,你會(huì)更容易買東西。出行時(shí)僅僅帶必要的最少數(shù)額的錢。

    4、避開容易花錢的處境:充滿著花錢機(jī)會(huì)的環(huán)境非常非常容易導(dǎo)致從你的兜里拿出錢來放進(jìn)其他人的口袋。

    5、與節(jié)儉的人在一起:近朱者赤,近墨者黑。如果你有很多朋友,看看哪些人常常使你處于花錢的環(huán)境 ,而哪些人更喜歡那些不需要花費(fèi)很多的活動(dòng)。

    6、記錄你的開支:每周或每月,看看你花掉的每一分錢,數(shù)數(shù)哪些是不必要的。你可能嘆息不已,那下一次當(dāng)你準(zhǔn)備花錢的時(shí)候都在心中想想這個(gè)數(shù)字,想想如果這些錢用來投資會(huì)怎么樣。

    7、我現(xiàn)在真的需要這個(gè)東西嗎:打算買一個(gè)平板電視?為什么?你現(xiàn)在的電視機(jī)有什么問題嗎?無論何時(shí)你評(píng)估一下,購(gòu)買的壓力可能就消失了。

    8、建立一個(gè)“等待期”:在看完上面幾點(diǎn)后如果你仍然準(zhǔn)備買,那么在買之前等待一段時(shí)間。在做出購(gòu)買決定之前給你自己24小時(shí)。如果第二天你仍然認(rèn)為這次購(gòu)買是值得的,那么去買下它。

    所謂知易行難,在了解了這些小竅門的情況下,如何將這些技巧融入到日常生活之中,仍需長(zhǎng)期的實(shí)踐運(yùn)用。學(xué)會(huì)控制沖動(dòng)消費(fèi),相信你會(huì)擁有更為條理更為優(yōu)質(zhì)的生活!