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下午在和好友阿俊的聊天中得知他的職稱晉升又被擱置了。阿俊，從小就是一個(gè)能干的主兒，中專畢業(yè)后通過(guò)考試順利地進(jìn)入一家事業(yè)單位工作，通過(guò)自己的努力，不僅取得自考本科，還是單位最為年輕的中層干部。誰(shuí)知這次卻落選了。

正當(dāng)我在考慮如何去開(kāi)解他的時(shí)候，阿俊說(shuō)，另外兩位同年進(jìn)來(lái)的名校高材生都還沒(méi)有晉升呢，我還是個(gè)中專生，這也算不上什么！是啊！正當(dāng)我們郁悶、煩惱的時(shí)候，不妨來(lái)點(diǎn)阿Q的精神勝利法，不就可以擺脫我們的郁悶情緒。

談到魯迅先生筆下的阿Q精神，大家都會(huì)去糾結(jié)這是不是一種病態(tài)的精神勝利法，是自欺欺人。孰不知，阿Q精神在我們?cè)馐艽煺?、打擊的時(shí)候，是保護(hù)心靈受傷的一劑良藥。美國(guó)前總統(tǒng)林肯先生，一次被某議員當(dāng)眾羞辱，他回家后，就給那位議員寫(xiě)了一封長(zhǎng)信，用非常尖刻的語(yǔ)言將對(duì)方罵了個(gè)狗血淋頭，然后美滋滋地上床睡大覺(jué)。第二天一早，秘書(shū)要替他把信發(fā)出，他卻將信撕了。秘書(shū)不解，林肯笑著解釋：“我在寫(xiě)信過(guò)程中已經(jīng)出了氣，何必把它寄出去？”

心理學(xué)有一種自我心靈的保護(hù)機(jī)制稱“酸葡萄”機(jī)制，寓意于狐貍吃不到葡萄，說(shuō)葡萄是酸的，來(lái)緩沖內(nèi)心的沖突和打擊。也稱“合理化”，當(dāng)自己的內(nèi)心需求未能實(shí)現(xiàn)，找到自己內(nèi)心需要的理由，給自己尋找一個(gè)適合的臺(tái)階下，跟阿Q精神有異曲同工之妙。換句話說(shuō)，“合理化”就是制造“合理”的理由來(lái)解釋并遮掩自我的傷害。事實(shí)上，在人的一生當(dāng)中或多或少會(huì)遇到挫折，除了面對(duì)失敗外，短暫地采用這種方法以減除內(nèi)心的痛苦，避免心靈的崩潰，也可稱得上是一種生活的哲學(xué)。

所以說(shuō)，當(dāng)人遭遇挫折，沒(méi)有其他合適的方法來(lái)宣泄負(fù)性情緒或者保護(hù)心靈時(shí)，適當(dāng)運(yùn)用“阿Q精神”，讓我們用自嘲的方式，能從中獲得自我安慰自我解脫。

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